Nagelpflege: Der Weg zu schönen Händen
Egal ob im Beruf oder im Berufsleben: Gepflegte Hände sind unabkömmlich. Für samtweiche Hände und kräftige Fingernägel ist jedoch nicht immer der Besuch in einem Nagelstudio notwendig. Einige altbewährte Hausmittel verhelfen den Händen einfach und schnell zu neuem Glanz.
Kräftige Nägel sind in der Regel das Ergebnis von ausreichend Vitamin H. Brüchige Fingernägel und eingerissenen Nagelhaut sind oft das Zeichen von Mangelerscheinungen. Spezielle Aufbaupräparate, welche die Widerstandskraft der Nägel erhöhen, sind in jeder Apotheke erhältlich. Alternativ kann jedoch auch auf Zitronensaft zurückgegriffen werden. Einmal am Tag einreiben genügt, um die Nägel langfristig kräftiger werden zu lassen.
Um die Fingernägel zu kürzen, sollte nur in Ausnahmefällen auf eine Nagelschere zurück gegriffen werden. Schonender für brüchige Nägel sind Sandblattfeilen. Es sollte darauf geachtet werden, immer nur in eine Richtung, von außen nach innen, zu feilen. Die Seiten der Nägel dürfen nur so gekürzt werden, dass sie nicht in die Nagelhaut einwachsen. Zum Schutz der Nägel sollte nur vorsichtig gefeilt werden.
Genauso wichtig wie die Fingernägel selbst, ist die Pflege der Nagelhaut. Mit Hilfe von Nagelhautentfernen wird diese aufgeweicht und kann leichter zurück geschoben werden. Nagelhaut sollte unter keinen Umständen abgeschnitten werden.
Strapazierte Hände und Fingernägel sollten täglich in seifenfreier Lauge oder Öl gebadet werden. Warmes Wasser fördert darüber hinaus die Durchblutung. Schlecht durchblutete Hände sind anfälliger für Pilzerkrankungen und lassen die Fingernägel langsamer wachsen. Aus diesem Grund ist es ratsam im Winter stets Handschuhe zu tragen.
Fast ebenso wichtig wie eine regelmäßige Pflege, ist eine ausgewogene Ernährung. Reinigungsmittel strapazieren Hände und Nägel gleichermaßen und sollten nur in Verbindung mit Haushaltshandschuhen verwendet werden. Trägt man unter den Vinylhandschuhen außerdem Baumwollhandschuhe, wird das Aufweichen der Haut durch Schweiß vermieden. Auch exzessives Händewaschen kann das Erscheinungsbild von Haut und Nägeln negativ beeinträchtigen.
